محتوای دوره عمومی آشنایی با تنش های شغلی و راهکارهای مدیریتی

 

مخاطبان :

مدیران ارشد – مدیران و کارمندان تمامی سازمان ها – افراد روان شناس و تمامی دانشجویان رشته های روانشناسی – مدیریت و علوم اجتماعی و تمامی افرادی علاقه مند

هدف :

آشناییو تشخیص و درک روش های مقابله با انواع تنش های شغلی در محیط کار و توانایی کنترل از طریق راهکارهای مدیریتی نوین – کمک به کاهش تنش شغلی و اضطراب کارمندان و افزایش بازده و کارایی آن ها

محتوای دوره :
آشنایی با انواع تنش های شغلی
آشنای با راه های مقابله با تنش از جمله :
آشنایی با انواع پرسش نامه های تنش شغلی
آشنایی با پرسش نامه تنش شغلی (JSS) شامل پرسش¬نامه¬ی سنجش علایم تنش شغلی و پرسش¬نامه¬ی سنجش منابع تنش شغلی
پرسش¬نامه ¬ی راهبردهای مقابله‎ای
پرسشنامه¬ ی تاب¬آوری کونور و دیویدسون
پرسش¬نامه¬ ی سلامت روانی (GHQ)
مقیاس رضایت- نارضایتی شغلی JSDS))
آشنایی با توانمند سازی کیفیت تعاملات در گروه های کاری
آشنایی با آموزش و توانمند سازی سرمایه های انسانی
آشنایی با نحوه استفاده از متخصص برای مشاوره شغلی کارکنان جهت افزایش توان رویارویی کارکنان با تنش های شغلی و افزایش توان حل مسئله آنان در برابر موقعیت های پیچیده
آشنایی با طرح ریزی مجدد مشاغل
آشنایی با راهبرد های مدارا و مهارتنش
آشنایی با انواع روش های مقابله ای با تنش و فشار روانی از جمله :
آشنایی با روش مقابله ای حل مسئله
آشنایی با روش مبتنی بر عواطف
آشنایی با روش های نوین کنترل فشار روانی از جمله رژیم غذایی – خواب و استراحت سرگرمی‌ها، برخورداری از حمایت اجتماعی و صحبت با دیگران
آشنایی با راه‌های مختلف رهاسازی ذهنی و کاهش تنش
آشنایی با نحوه تفکر مثبت اندیشی به جای باورهای منفی

۵
از ۵
۸ مشارکت کننده

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش