شاید برای خیلی از شما استرس شغلی پیش آمده باشد، حرف های رییس، نکند دیر برسم، خواب های کاری و . . .  در این مقاله به بررسی استرس شغلی خواهیم پرداخت.                                                                                                                                            استرس چیست؟ استرس شغلی چیست؟ علایم و اثرات استرس بر روی فرد و كار او كدامند؟ برای رهایی از استرس شغلی چه باید كرد؟   مقدمه: امروزه استرس به یكی از رایجترین و پرهزینه‌ترین …

ادامه مطلب

در این مطلب به بررسی تفاوت تست میگر و تست hipot های پات پرداخته ایم.    میگر تست مقاومت عایق یک کابل یا تجهیز را می‌توان با تجهیزات و روش‌های متفاوتی سنجید. دو تست رایج آن، تست میگر و تست hipot    تست میگر:  در این روش تستر بین دو نقطه‌ی عایقی که می‌خواهد تست را انجام دهد ولتاژ DC بالایی تولید می‌کند که در نتیجه آن جریان هدایت شده و طبق …

ادامه مطلب

این تصویر رو تو گوشیتون ذخیره کنید و هر وقت مدت طولانی سرتون تو گوشی بود و یا سرگرم تلگرام و اینستاگرام بودید، بعدش این حرکات رو انجام بدید تا در طولانی مدت دچار مشکلات بینایی نشید!  

ادامه مطلب

  بر اساس اعلام وزارت بهداشت، اسپری‌کردن مستقیم ضدعفونی‌کننده الکلی بر روی تلفن همراه منجر به ورود محلول به درون گوشی شده، به علت حرارت درون گوشی تبدیل به بخار و در نهایت آتش‌سوزی یا انفجار می‌شود. بر همین اساس هنگام ضدعفونی تلفن همراه باید به مواردی همچون خاموش کردن تلفن همراه قبل از شروع ضدعفونی، خارج کردن از شارژ و متصل نبودن به هندزفری و این‌که تلفن همراه را …

ادامه مطلب

در اموزش های قبلی ، نظام سلامت ، ایمنی و محیط زیست HSE را معرفی کردیم. در ادامه به معرفی ۷ عنصر HSE  بر اساس مدل OGP یا انجمن بین المللی تولید کنندگان نفت و گاز می پردازیم . بر اساس این مدل نظام HSE  از ۷ عنصر تشکیل شده است . ۱-رهبری و تعهد  اعتقاد نیروی انسانی در همه سطوح سازمان و فرهنگ جاری در شرکت برای رسیدن به …

ادامه مطلب

در این مطلب به تعریف و بررسی راپل می پردازیم که برای کارشناسان و بازرسین ایمنی، بهداشت حرفه ای و HSE کاربردی و مهم می باشد. به کلیه مراحل فرود از یک ارتفاع معین و  به نقطه صفر و عبور های عرضی بوسیله ابزار الات تخصصی کار در ارتفاع راپل میگویند.   ابتدا راپل در گذشته بیشتر در فرود از صخره های مرتفع صورت میگرفت بعد ها نظر به کاربرد …

ادامه مطلب

بر اساس استانداردهای NFPA ( انجمن ملی حفاظت در برابر آتش )، اصول جانمایی و نصب خاموش‌کننده‌های دستی بر اساس نوع و وزن کپسول آتش نشانی تعیین می شوند. ارتفاع نصب برای کپسول های آتش نشانی که وزن آنها کمتر از 18 کیلوگرم می باشد. به گونه ای می باشد که سر کپسول با 1.5 فاصله از سطح زمین قرار بگیرد، و هر شخصی (کوتاه قد و بلند قد) بتواند …

ادامه مطلب

در این بخش از سایت راهنمای تمام کدهای گواهینامه ماشین آلات را برای شما قرار دادیم . با مراجعه به این کدها به جواب سوالات خود در این زمینه خواهید رسید. این کدها برای کارشناسان HSE، ایمنی و بهداشت حرفه ای بسیار حائز اهمیت و کاربردی می باشد. پیشنهاد میشود برای درک بهتر مفاهیم و سایر آموزش های کاربردی در زمینه ماشین آلات و انواع جرثقیل ، سایر مطالب مرتبط با …

ادامه مطلب

مزایای ISO 45001: 2018 OH & SMS ISO 45001 سازمان ها را قادر می سازد تا سیستم مدیریت ایمنی و بهداشت شغلی (OH&S) را ایجاد کنند. این امر به آنها کمک می کند تا خطرات OH&S خود را مدیریت کرده و با تهیه و اجرای سیاستها و اهداف موثر ، عملکرد OH&S خود را بهبود بخشند. مزایای کلیدی بالقوه استفاده از استاندارد ISO 45001 عبارتند از: کاهش حوادث محل کار …

ادامه مطلب

ایزو 14001 چه مزایایی دارد؟ مدیریت بهتر محیط زیست باعث کاهش اتلاف و مصرف انرژی می شود برای کاهش هزینه های اداره کار خود ، کارایی را بهبود ببخشید برای گسترش فرصت های شغلی خود انطباق را نشان دهید برای جلب اعتماد بیشتر سهامداران و مشتری ، به تعهدات قانونی عمل کنید با اطمینان برای تغییر فضای کسب و کار آماده شوید     ؟What are the benefits of ISO …

ادامه مطلب

فرآیند پرداخت غرامت دستمزد ایام بیماری بیمه شدگان مبتلا به کرونا (کووید -19) به شرح ذیل می باشد. ارائه گواهی پزشک معالج مرتبط تست PCR مثبت اعلام شده مراجعه بیمه شده به سامانه خدمات غیرحضوری ( eservises.tamin.ir ) جهت ثبت درخواست غرامت دستمزد و بارگذاری مدارک پزشکی و درمانی مراجعه کاربر واحد اجرایی به سامانه خدمات غیرحضوری  ثبت مشخصات استراحت در سامانهخ (STP) با کد 026 دوره استراحت تا سقف …

ادامه مطلب

در این مطلب به بررسی کلید RCBO الکترونیکی می پردازیم که در واحدهای برق، کارشناسان ایمنی، HSE و بهداشت حرفه ای بسیار مهم می باشد .   * ابعاد کوچکتر نسبت به انواع الکترومغناطیسی * قطع مدار در شرایط: - بروز نشتی و اضافه جریان در مدار - جابجایی اتصال فاز و نول در ورودی - قطع شدن اتصال زمین - افزایش اختلاف پتانسیل هادی خنثی نسبت به زمین * حساسیت …

ادامه مطلب

مجموعه استانداردهای کفش های ایمنی که یک کارشناس ایمنی، HSE و یا بهداشت حرفه ای مشغول به کار در پروژه،کارخانه، پالایشگاه و . . . می باشد باید بداند و به دقت بازرسی و بررسی کند تا از بروز حوادث جلوگیری نماید. استانداردهای امریکا: استاندارد ASTM F-2412:2005: روش های تست استاندارد برای کفش های ایمنی  استاندارد ASTM F-2413:2005: الزامات کاربردی برای کفش های ایمنی  استاندارد CSA Z195:2003: استاندارد کانادایی برای …

ادامه مطلب

عملیات هات تپ چیست؟   عملیات هات تپ، فرآیند ایجاد جوشکاری یک اتصال و انشعاب جدید روی خطوط در حال سرویس دهی است. عملیات هات تپ، در صنایع مربوط به پالایشگاه های پتروشیمی، معدن ها، تاسیسات مرتبط با شرکت گاز، میدانهای نفتی و گازی، خطوط لوله و… انجام می شود. با کمک هات تپ، نیازی به تخلیه و متوقف کردن خط لوله و تانکرهای ذخیره سازی نیست. هات تپ به …

ادامه مطلب

این مطلب برای علاقمندان به ایمنی و HSE بسیار کاربردی می باشد که در پروژه ها و شرکت ها قابل استفاده می باشد.     در زمان حمل یک سیلندر شارژ شده ممکن است سیلندر به زمین بیفتد و بر اثر این ضربه،  شیر سیلندر بصورت ناگهانی باز شده و یا این که شیر بشکند و در نتیجه محتوی سیلندر با فشار ۳۰۰ یا ۲۰۰ بار خارج گردد که می …

ادامه مطلب